ЯК ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРЕСОМ ПІД ЧАС ВІЙНИ
Вже місяць триває військова агресія росії проти України. За таких умов людина може відчувати стрес та глибокі переживання, страх та тривогу.
Пам’ятайте, що відчувати тривогу, занепокоєння та страх в той час, коли навколо вас бойові дії, а країна в стані війни з агресором, – нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію, що склалася.
Міністерство охорони здоров’я підготувало рекомендації щодо дій, які допоможуть безпечно адаптуватися до сучасних реалій та мінімізувати наслідки стресу
Бережіть себе! Перемога за Україною!